12 Settembre 2025 12 Settembre 2025Detox post vacanze: come depurarsi al rientro dalle ferieLe vacanze rappresentano un momento di pausa e piacere, spesso accompagnato da pasti abbondanti, aperitivi […]
27 Novembre 2023 27 Novembre 2023La curcumina nel trattamento della dispepsiaUn recente studio, pubbicato su Bmj Evidence-based medicine, ha messo in evidenza l’azione della curcumina […]
13 Novembre 2023 13 Novembre 2023Le sorprendenti proprietà dell’estratto di BergamottoUno studio frutto della collaborazione tra Enea (Agenzia nazionale per le nuove tecnologie, l’energia e lo sviluppo […]
23 Ottobre 2023 23 Ottobre 2023Proprietà benefiche della MalvidinaLa malvidina è un polifenolo presente in diversi alimenti come, ad esempio, nella buccia dell’uva […]
9 Ottobre 2023 9 Ottobre 2023Le proprietà benefiche del mangoIl mango è un frutto ricco di vitamine che apportano molteplici benefici all’organismo. Le proprietà […]
2 Ottobre 2023 2 Ottobre 2023Stipsi cronica: l’importanza di alcuni alimentiAlcuni cibi potrebbero svolgere un ruolo chiave nella fisiopatologia e nel trattamento della stipsi cronica […]
25 Settembre 2023 25 Settembre 2023Eccesso di sale: pericolo per la saluteUn eccesso di sale nella dieta può essere molto pericoloso, si tratta di un argomento […]
18 Settembre 2023 18 Settembre 2023Dieta Mind: un toccasana per la saluteNel 2015, dalla collaborazione del Rush university medical center e della Harvard Chan school of […]
11 Settembre 2023 11 Settembre 2023Pressione sanguigna e prestazioni sportive: l’importanza del succo di BarbabietolaIl succo di barbabietola presenta un’alta concentrazione di nitrati (fino a 11,4 g/L), convertiti, una volta ingeriti, […]
4 Settembre 2023 4 Settembre 2023Alimenti fermentati: una potente azione antinfiammatoriaÈ stato recentemente confermato da una serie di studi e metanalisi che i prodotti lattiero-caseari fermentati, […]
31 Luglio 2023 31 Luglio 2023Effetti benefici dell’aglioPer secoli, l’aglio (Allium savitum) è stato studiato per i suoi effetti benefici sulla salute […]
17 Luglio 2023 17 Luglio 2023Noci: alleate contro il rischio cardiometabolicoLe noci sono ricche di acidi grassi insaturi, proteine, diversi minerali (tra cui potassio e […]
10 Luglio 2023 10 Luglio 2023Mirtilli rossi: ottimi alleati contro le infezioni urinarieUna recente Review ha messo in evidenza le proprietà benefiche dei mirtilli rossi nel ridurre […]
26 Giugno 2023 26 Giugno 2023Azioni benefiche dei semi di linoI semi di lino, grazie all’elevato contenuto di acido alfa-linolenico, polifenoli (lignani) e fibre alimentari, […]
19 Giugno 2023 19 Giugno 2023Prugne: un functional foodLe prugne presentano le caratteristiche peculiari di un functional food: contengono nutrienti essenziali e forniscono anche diversi micronutrienti (tiamina, riboflavina, […]